Розтягнення зв'язок гомілкостопу

Розтягнення зв'язок гомілкостопуГомілковостопній суглоб, мабуть, самий схільній до травм орган людського тіла. І НЕ дивно, при ходьбі на нього Діє практично вся маса людини. Пошкодження зв'язок з'єднують кісткі між собою і забезпечують Стабільність суглобов назівають - розтягнення зв'язок гомілковостопного суглобу. Пошкодження зв'язок, супроводжується їх часткова надрівом різного ступенів тяжкості. Повний розрив зв'язок назівається Вивих.

Схільні до цього захворювання в рівній мірі як чоловіки, так і жінки, в будь-якому віці.

Симптоми при розтягуванні зв'язок гомілковостопного суглобу

Основним симптомом даного захворювання можна назваті больові Відчуття в області голеностопа. Альо існує кілька форм розтягування, тому Етимологія і симптоматика захворювання Індивідуальна в кожному випадки.

Ступенів травматизму зв'язок гомілковостопного суглобу:

  • легка;
  • середньої тяжкості;
  • важка;

Перша (легка) ступінь пошкодженню характерізується мікронадріві зв'язок стопи, супроводжується помірнімі болями в області голеностопа. Тягті больові Відчуття спостерігаються в основному при ходьбі і навантаженості на суглоб. У стані Спок нога не болить. Зовнішні Ознака відсутні.

Розтягнення зв'язок середньої тяжкості віробляті до часткового їх надріву, супроводжується сильними різкімі болями в суглобі, ПОВНЕ дискомфортом при ходьбі, іноді спостерігається повна неможлівість руху. Біль НЕ вщухає і в стані СПОК. Присутні Зовнішні Ознака, Такі як набряк і крововілів в області суглобу та стопи.

Важка ступінь розтягування голеностопа характерізується практично повну розрівом зв'язок. Спроба встати на пошкоджену ногу супроводжуються різкім болем. Хвороба НЕ може ходити. В області пошкодження спостерігається гіпертрофована, запалений м'яких тканин і крововілів. Шкіра має Яскрава-червоний відтінок.

Причини та діагностика травми

Будь необережні крок, різкій рух, стрибок можуть стати причиною розтягнення зв'язок гомілковостопного суглобу. Серед жінок вельми схільні до цього захворювання модніці, Які віддають перевага носити взуття на високих підборах. Для багатьох спортсменів, Наприклад ліжніків ця травма вважається професійною. Підгортання стопи всередину або назовні в момент НАВАНТАЖЕННЯ - основна причина захворювання.

різкій рухСамостійно діагностуваті ступінь пошкодження зв'язок, что НЕ маючи медичної освіти проблематично. Тільки травматолог або хірург зможу з точністю поставити діагноз і прізначіті кваліфіковане лікування. Після Отримання травми хворому потрібно надаті Першу допомогу, Забезпечити максимальний Спокій голеностопа і відвезті на консультацію до лікаря.

Як правило, фахівець Проводити візуальній огляд хворого, з'ясовує причину травми, прізначає рентген, в рідкісніх випадка МРТ. При легкій формі розтягування рентген НЕ Потрібний, відповідне лікування фахівець прізначає, грунтуючись на результатах Огляду. Відмова від консультації лікаря може прізвесті до серйозно наслідків і деформації суглобів.

Методи лікування

Розтягнення зв'язок гомілковостопного суглобу вимагає Надання Першої медичної допомоги:

  1. лід на пошкодженню суглобПрікласті до пошкодженню суглобов лід, загорнутій в м'яку тканини. Годіна компреса НЕ більше 15 хвилин. Холод та патенти накладаті щогодіні Протяг Першої доби після розтягування.
  2. Накласти тугу еластичність вісімкоподібніх пов'язка НЕ перетіскаючі кровоносні судину.
  3. Забезпечити нозі повний Спокій, поклал її віщє рівня тіла. Таке положення забезпечен відтік крові.
  4. На 2-3 день обов'язково використання зігріваючіх компресів, смород налагоджують Кровообіг і спріяють швідшому одужанню.

Після Надання Першої медичної допомоги хворого треба показати лікарю. Спеціаліст діагностує ступінь пошкодження суглобу і Призначено лікування.

Легка ступінь розтягування НЕ потребує лікування в стаціонарі. Хворому на кілька днів накладають тугій еластичний бинт. Для зниженя больовий синдрому місце розтягування змащують мазями, що містять анальгетики та анестетики. Прізначається курс фізіотерапії. Ванни, масаж, лікувально-фізкультурна гімнастика, магнітне поле, ультразвук, зігріваючі аплікації з озокериту. Вже через кілька днів за рекомендацією лікаря та патенти почінаті курс лікувальної фізкультури.

У випадки СЕРЕДНЯ або важкий ступенів розтягування хворого госпіталізують. Курс лікування, як правило, ставити 2-3 тижні. На 14 днів накладається еластичний бинт або гіпсова пов'язка. Лікування Включає в себе знеболювальні ін'єкції, або прийом знеболюючіх препаратів всередину, повний курс фізіотерапевтічніх процедур і постреабілітаціонной гімнастіку. Повне Відновлення гомілковостопного суглобу вимагає трівалого лікування близько 2 місяців плюс заняття лікувальною фізкультурою.

У випадки відсутності Поліпшення після терапії, застосовується оперативніше втручання.

Лікувальна фізкультура для Відновлення зв'язок гомілкостопа

ЛФК - це основний метод лікування пошкодженіх зв'язок гомілкостопу. Без Впровадження лікувальної гімнастікі Фізіотерапія та медикаментозне лікування не дадуть належно результатів.

Як правило, комплекс вправо прізначає фахівець, їх набір і інтенсівність поклади від ступенів пошкодження зв'язок. Вже на 4 день звітність, розминатися суглоб, обертаючі голеностоп навколо своєї осі і потягуючі носок на себе. Єдина Умова - НЕ Виконувати вправо, що супроводжуються больовий відчуттямі.

З шкірніх днем потрібно збільшуваті НАВАНТАЖЕННЯ, але НЕ Варто форсуваті події. Найчастіше Занадто інтенсівні Вправи на початкових етапі РЕАБІЛІТАЦІЇ прізводять до повторної травми.

біг підтюпцемЧерез кілька місяців можна почату займатись бігом підтюпцем на рівній місцевості. Такий вид фізкультури зміцнює зв'язки і спріяє відновленню еластічності суглобов. Плавання і аквааеробіка плідно впліває на одужання, тонізує м'язи, зміцнює зв'язки.

Будь-які вправо, спрямовані на Відновлення суглобов будуть бажані, крім активних відів спорту. Після одужання НЕ Варто навантажуваті ще незміцнілій суглоб. Важкі Фізичні Вправи можуть прізвесті до НОВИХ травм. Якщо ві займаєтеся спортом, то НАВАНТАЖЕННЯ звітність, збільшуваті поступово. Під час Тренування потрібно Постійно аналізуваті Відчуття, Які ві відчуваєте. У будь-якому випадки Тільки Власні зусилля і наполегливість допоможуть Повністю відновітіся після травми.

Переглядів: 4088