Як уникнути похмілля

Встаєте вранці і думаєте, що не переживете цей день? Вчора було весело, як завжди буває на вечірках. Але сьогодні це жахливо. Як же бути, щоб уникнути похмілля? Прийміть кілька порад.

1. Потрібно більше пити фруктового соку. Така речовина, як фруктоза швидше спалює алкоголь.

2. Їжте мед і крекери. У них теж міститься кілька речовин, що вбивають алкогольні компоненти в ваших судинах.

3. Прийміть таблетку аспірину. Це позбавить Вас від головного болю. Якщо, звичайно, вона у Вас болить.

4. Добре допомагає від похмілля кора верби, це як альтернатива аспірину. Ця кора містить ацетилсаліцилову кислоту, яка допомагає при болях.

5. Пийте курячий бульйон.

6. Відновлюйте постійно запаси води у вашому організмі. Адже алкоголь викликає зневоднення.

7. Їжте що-небудь, що містить вітамін B. це скоротить час вашого похмілля.

8. Амінокислоти відновлюють кількість білка у вашому організмі. Приймайте препарати що їх містять.

9. Кава, пару чашок можуть допомогти прі не сильному похмілля.

10. Як випливає поїжте. Напевно, помічали, після їди стан відразу стає краще.

11. Час лікує. Головне не вживайте алкоголь і наступного дня Ви будете як огірочок!

Переглядів: 4166